Gesund und Lecker

 

🌟 Ein neues Kurs-Angebot – und sofort ausgebucht! 🌟

 

Sechs kleine Küchenprofis, jede Menge frisches Gemüse und ein Hauch von Anleitung 🥕🥦

Los ging's!

  • Um 09:00 Uhr trafen wir uns im cobaas – für einige Kinder am Samstag ganz schön früh! ⏰
  • Zuerst gab's eine Besprechung mit Mona und Petra, um zu klären, was wir alles machen wollen und welche Schritte nötig sind. 🤔✍️
  • Einkaufszettel geschrieben und ab zum Preetzer Wochenmarkt! 🛒🌽

Erste spannende Entdeckung:

  • Radieschen gibt es in drei verschiedenen Farben! 🌈
  • Wir haben viel Gemüse und ein paar frische Kräuter gesammelt, die die aus unserem eigenen Garten ergänzt haben. 🌱

Zurück im cobaas:

  • Hände waschen - dann wurden die Aufgaben zum Schnibbeln und Säubern verteilt – alle Kinder waren super motiviert! 🍽️👩‍🍳
  • Als alles schön sauber und "zerstückelt" war (Naschen erlaubt! 😋), haben wir uns in zwei Gruppen aufgeteilt.

Was haben wir gemacht?

  • Eine Gruppe hat die Kräuter und Nüsse zu leckerem Pesto verarbeitet. 🥑🌰
  • Die andere Gruppe hat das Gemüse in der Pfanne angedünstet. 🍳🥕
  • Dann wurden die Wraps bestrichen, gefüllt und gerollt – das sah schon richtig lecker aus! 🌯✨

Zwischendurch gab's:

  • Mit Mona auf der Terrasse eine kleine Kräuterkunde und Recherche im Internet. 🌿📚

Am Ende:

  • Beim gemeinsamen Essen konnten sich alle davon überzeugen, was sie selbst "produziert" haben. 🍽️😍
  • Und natürlich gab es für jeden einen zweiten Wrap, der mit nach Hause genommen werden durfte! 🥳🏡